domingo, 14 de septiembre de 2008

Fisico ¿si o no?

La eterna cuestión: ¿es necesario un suplemento físico para el Kendo?
Hay quien os dirá que no, que haciendo Kendo consigues la resistencia, fuerza, velocidad, etcéteras necesarias para la práctica de este arte marcial. Bueno, es una opinión muy respetable, pero no la comparto.
Yo creo que sí, que es necesario un complemento fisico para el Kendo. La razón más poderosa para mí, es la asimetría de la práctica. Inevitablemente se usan más, ciertas partes del cuerpo que otras, por los kamaes en migi o hidari, impulsaremos más con una pierna u otra. Es más, desarrollar un músculo muy por encima de su antagonista trae en consecuencia una lesión prácticamente segura.
Se debería de asumir cuanto antes que es necesario este suplemento. -Para hacerte fuerte en Kendo, hay que hacer Kendo-, sí, pero en técnica. Para soportar la técnica, es necesario una base física sólida. No digo sustituir tiempo de kendo por fisioculturismo, sino de compaginar ambas de forma inteligente. Un plan de entrenamiento que complemente los puntos débiles de la práctica marcial seria lo ideal.
Es tan incorrecto las ideas extremas en este asunto... Los bares españoles están llenos de entrenadores expertos capaces de llevar a la gloria a cualquier atleta. "A este, le tenia corriendo yo 3 horas". Tampoco decir: "Nada, el entrenamiento de la selección española de fútbol se va a basar en jugar pachangas para practicar el tiki-taka".
También depende del tiempo que tengamos cada uno. Bueno, cada uno debe de intentar sacar el mayor provecho al tiempo que tiene. No por hacer mucho es mejor, sino hacerlo bien el tiempo que tengamos. Cuanto más tiempo y mejor hecho, mejor que mejor.